une personne âgée avec une femme à coté
De nombreuses personnes âgées de 60 ans et plus se retrouvent en situation de fragilité. Cela est essentiellement dû à l’altération de leurs capacités physiques et intellectuelles. Cependant, il existe certaines mesures sociales destinées à leur prise en charge, c’est-à-dire des aides allouées aux seniors qui ont atteint un certain niveau de perte d’autonomie en […]
une personne âgée par terre se tenant la tête
Trébucher, glisser ou chuter peut arriver à tout le monde. Toutefois, ce phénomène devient plus récurrent avec l’âge, touchant une personne de plus de 65 ans sur trois. En France, la chute est la première cause de décès par accident de la vie courante chez les seniors avec plus de 9 000 morts par an. […]
Femme sénior qui fait de la gym
Passé la cinquantaine, nous nous sentons moins vifs et alertes dans nos mouvements. C’est normal. Avec l’âge, les articulations se raidissent et le tonus musculaire diminue. Pour y remédier, optez pour la gymnastique douce et ses multiples bienfaits pour le corps. Une activité physique régulière est, en effet, indispensable pour préserver une bonne santé et […]